16 tips om jong van hart te blijven

by Céline Delodder

10/08/2017

Vandaag, op 12 augustus, is het de Internationale Dag van de Jeugd. In het kader van deze jonge dag organiseerden we een wedstrijd en gingen we op zoek naar jullie tips om jong te blijven. En tips hebben we gekregen! Wij verzamelden de 16 leukste adviezen en delen die met plezier in deze blogpost.

  1. Leef in het nu. Besef dat het leven vol kleine, aangename dingen zit. Zoals nieuwe kledij dragen die je ook nieuw laat voelen. Gaan picknicken. Muurklimmen of extreem kajakken op een wildwaterrivier. Want jong zijn, dat is een gevoel. Leeftijd is niet meer dan een fysieke aanduiding van hoelang je intussen op deze planeet rondloopt. Soms lijkt mijn opa wel jonger dan mijn moeder. Gewoon, omdat de instelling van “ik voel me goed en jong” hetgeen is wat telt. Het is die instelling die je jong houdt! Thomas Van den Bulcke
  1. Uitgaan met jonge collega’s in het weekend. Zo jong dat ze zelfs mijn kinderen kunnen zijn qua leeftijd. De vrouw vindt het super plezant. En ik voel me terug jong. Want het is nooit vroeg als we naar huis gaan! Bili Bidi
  1. Met de jeugd naar pretparken gaan. Door hen te worden uitgedaagd om op de hoogste en snelste attracties te zitten. En dat uiteraard ook gewoon doén. Dat vind ik super – en het houdt me bovendien ook jong en levendig. Nancy Edith
  1. Jarig zijn op de Internationale Dag van de Jeugd houdt me jong! Net als samen met mijn dochters, beide jonge twintigers, regelmatig naar festivals gaan. Natuurlijk helpt een positieve instelling ook wel. Veel lachen en op tijd eens zot doen houdt me daarnaast ook jong. Sofie Mathé
  1. Ik probeer jong te blijven door voldoende te slapen en geregeld te gaan sporten. In combinatie met gezond eten slaag ik erin me jong te blijven voelen. Dat kan ik dan weer uitstralen in het straatbeeld, terwijl ik leuke outfits van e5 draag! Tijl Geyssens
  1. Geniet van elke dag. Begin met ademhalingsoefeningen. Tover een lach op je gezicht. Plan me-time in – een wandeling bijvoorbeeld. Ik geef ook elke dag een knuffel aan mijn zoon. Kijk naar boven en schenk een lach aan mijn oma in de hemel, want zij is er nog steeds voor mij. Elien Wittouck
  1. Geniet gewoon van het leven: leef van dag tot dag. Ik ga veel op reis, laat een etentje mij ten volle smaken, geniet van mijn naasten … Ik doe steevast dingen die ik nu moet doen. Want voor je het weet is het te laat. Vero Huysentruyt
  1. Door mijn baard te scheren hou ik me jong. Ik kijk ook regelmatig naar oude foto’s van mezelf! En verder ben ik eigenlijk ‘te jong’ om alles al te weten. Wim van Gestel
  1. Probeer regelmatig nieuwe dingen te leren. Op die manier hou je je brein fris en leer je nog eens wat. Een win-winsituatie dus. Fie Vantielen 
  1. Leef in het heden. Niet in de toekomst, niet in het verleden. Pluk de dag – elke dag alsof het je laatste zou kunnen zijn. Het is dat enthousiasme en die spanning die me jong laten voelen. Zeker in combinatie met af en toe een lekker wijntje! Dan zie je er niet alleen jeugdig en fantastisch uit, maar voel je je ook zo. Shana Ouvrein 
  1. Simpel: ga voor een relatie met een oudere partner. Zo blijf je steeds de jongste. Herman De Clerck 
  1. Trek je niets aan van wat andere mensen over je zeggen. Geen schrik hebben om jezelf te zijn. Volg je hart en voel je jong. Sara Waeytens 
  1. Veel naar rockmuziek luisteren! Dat is een echte ‘antioxidant’ die de tijd gewoon terugdraait. Oh yeah! Martine Weis 
  1. Jong blijven is geen geheim … Gezonde voeding in combinatie met voldoende sport. En natuurlijk open van geest zijn zodat je ten volle kan genieten van de simpele dingen in ’t leven. Kijk naar de wereld met de blik van een kind! Laurent Fauviaux 
  1. Om jong te blijven zijn er verschillende ingrediënten nodig, te beginnen met een open geest. Verder heb je een goed humeur nodig en voldoende levensvreugde. Je omringen met jonge mensen helpt natuurlijk ook: kinderen, jongvolwassenen … En geniet tezamen van elk moment dat je krijgt. Nadia Renard 
  1. Feest! Doe eens zot! Doe dingen waarvan anderen denken dat je er misschien wel te oud voor bent. Maak jezelf eens goed moe. Kook voor al uw vrienden. Doe iets liefs voor de buren. En kijk in je spiegel en denk: alles is perfect zoals het nu is. Greet Agneessens

Zelf nog tips? Deel ze met ons in een reactie! Je kan er niets meer mee winnen – behalve onze eeuwige dankbaarheid dat we dankzij jou jong kunnen blijven. #jonginmijnhart

13